برنامه جامع دوره های آموزشی رامش روان
ویژگی افراد دارای اختلال شخصیت مرزی چیست؟ ویژگی افراد دارای اختلال شخصیت مرزی چیست و دارای چه ویژگی هایی هستند که در این مقاله به بیان آن می پردازیم. زمانی که فرد خود را فعال می کند و شروع به…
راه های شناسایی پایان عشق و خستگی از رابطه چیست ؟ مراقب این نشانه های کلیدی باشید که نشان می دهد باید رابطه خود را دوباره ارزیابی کنید و از پایان عشق خود جلوگیری کنید. دوست داشتن یک نفر یعنی…
راه های تغییر افکار در دوران یائسگی چیست ؟ گرفتن برخی از درس ها از CBT (درمان شناختی رفتاری) می تواند به شما درتغییر افکار در دوران یائسگی کمک کند. امتیاز کلیدی : پنج راه برای تغییر افکار در دوران…
آیا رها شدن سخت است؟ بله، رها شدن بسیار سخت است. اما برخی از افراد بیشتر از دیگران از اثرات طرد شدن عاشقانه رنج می برند. چه چیزی رفتن از یک رابطه را برای برخی سخت می کند؟ و چه…
چگونه تیپ شخصیتی شما بر سلامت شما تأثیر می گذارد ؟ چگونه تیپ شخصیتی شما بر سلامت شما تأثیر می گذارد؟ آیا تیپ شخصیتی شما ممکن است به شما آسیب برساند؟ یا اینکه شخصیت شما در واقع به شما کمک…
چگونه با افسردگی و اضطراب مبارزه کنیم؟ افسردگی و اضطراب اکثر افراد مبتلا به افسردگی شدید از اختلال اضطراب نیز رنج می برند. بهترین راه برای مقابله با افسردگی و اضطراب چیست؟افسردگی و اضطراب هر دو با سبک‌های تفکری حفظ…
آیا افسردگی مسری است؟ کل خانواده ها ممکن است با هم افسرده شوند و حتی ندانند. اما ارتباط سالم می تواند مانع از سرخوردگی شما شود. افسردگی نیز مانند آنفولانزا یک اختلال بسیار مسری است که می تواند از…
اثر روابط دوستی بر رفع افسردگی چگونه است ؟ اثر روابط دوستی بر رفع افسردگی، دو سال گذشته برای دوستی سخت بوده است. تحقیقات نشان می دهد که دوستی در هر سنی از ذهن، بدن و روح حمایت می کند.…
چگونه احساس دلتنگی برای خانه در مهاجران متوقف می شود ؟ توقف احساس دلتنگی برای خانه در مهاجران: هفته اول شما در خارج از کشور در حال پرواز در ارتفاع هستید. هیچ چیز نمی تواند شما را لمس کند!…