راز مبارزه با افکار منفی تمرکززدایی: کلید مشاهده افکار و احساسات تمرکززدایی به معنای توانایی مشاهده افکار و احساسات خود است. وقتی فرد می‌تواند افکار و احساساتش را مشاهده کند، می‌تواند نحوه پاسخگویی به هر چیزی که در ذهنش می‌آید…
شنبه تا پنجشنبه (12 تا 8 شب)
مشاوره حضوری و آنلاین
تهران، شهرک غرب، خیابان درختی
