شنبه تا پنجشنبه (12 تا 8 شب)

مشاوره حضوری و آنلاین

تهران، شهرک غرب، خیابان درختی

پنج نیروی قدرتمندی که زندگی ما را شکل می دهند.

پنج نیروی قدرتمند که زندگی‌مان را شکل می‌دهند

نکته کلیدی

زندگی ما تحت تأثیر پنج نیروی قدرتمند قرار دارد که واقعاً خارج از کنترل ما هستند. این نیروها نه تنها شخصیت ما را شکل می‌دهند، بلکه بر مسیر زندگی‌مان نیز تأثیر می‌گذارند.

چه نیروهایی تأثیرگذار هستند؟

1. ژن‌ها: وراثت و ویژگی‌های ژنتیکی ما نقش مهمی در شکل‌گیری شخصیت‌مان دارند.
2. تربیت: نحوه بزرگ شدن ما و آموزه‌های والدین‌مان تأثیر عمیقی بر رفتار و نگرش‌مان دارد.
3. فرهنگ عامه: رسانه‌ها و فرهنگ عمومی هم می‌توانند به شکل‌گیری ارزش‌ها و باورهای ما کمک کنند.
4. فناوری: دنیای دیجیتال و فناوری‌های نوین زندگی ما را به طرز قابل توجهی تغییر داده و بر روابط و تعاملات‌مان اثر می‌گذارد.
5. رویدادهای غیرمنتظره: حوادث غیرقابل پیش‌بینی می‌توانند مسیر زندگی‌مان را به طور کلی دگرگون کنند.

چالش اراده آزاد

این پنج نیروی قدرتمند، آشتی دادن اراده آزاد با واقعیت‌های زندگی را به چالشی جدی تبدیل می‌کند. در حالی که ما همیشه می‌خواهیم کنترل زندگی‌مان را در دست داشته باشیم، این نیروها به ما یادآوری می‌کنند که گاهی اوقات، باید با شرایطی که در آن قرار داریم، سازگار شویم.

 پگی_مارکو/پیکسابای

ژن‌ها و تأثیر آن‌ها بر شخصیت ما

تأثیر ژن‌ها بر شخصیت ما موضوعی است که بارها در دنیای علمی مورد بررسی قرار گرفته و به وضوح نشان داده شده است. به طور کلی، محققان بر این باورند که حدود 50 درصد از ویژگی‌های ما به ژن‌هایمان مربوط می‌شود. ژن‌ها نه‌تنها ویژگی‌های فیزیکی مانند قد، نوع بدن، رنگ چشم و مو را تعیین می‌کنند، بلکه به شکل‌گیری جنبه‌های شخصیتی ما نیز کمک می‌کنند. صفاتی مانند برون‌گرایی، روان‌رنجوری، توافق، وجدان و باز بودن همگی از این ژن‌ها نشأت می‌گیرند.

مقالات مرتبط رو اینجا بخونید!  مزایای مشاوره خانواده را بشناسیم

 چرا صحبت درباره ژن‌ها چندان مفید نیست؟

با وجود این‌که ژن‌ها نقش مهمی در رشد ما دارند، اما تمرکز بر آن‌ها به تنهایی چندان مفید نیست. اولاً، ما تا زمانی که از محدودیت‌های خود عبور نکنیم، نمی‌توانیم بفهمیم که ژن‌هایمان چقدر «خوب» هستند. ثانیاً، نمی‌توانیم تغییری در ژن‌هایی که به ما داده شده‌اند ایجاد کنیم، بنابراین تمرکز بر آن‌ها بی‌فایده است. سوم، ژن‌های «خوب» تنها ما را در نقطه آغازین قرار می‌دهند و نمی‌توانند به ما بگویند که در نهایت به کجا خواهیم رسید.

تربیت: نیروی دوم شکل‌دهنده شخصیت

اگر نیمی از تأثیرات بر رشد ما به ژن‌ها مربوط می‌شود، پس محیط و تربیت ما باید نیمی دیگر را تشکیل دهند. تحقیقات اخیر نشان می‌دهد که 20 تا 50 درصد از تفاوت‌های رشد کودک به تأثیرات والدین مربوط می‌شود.

من بر این باورم که “فرزندان ما پیام‌هایی هستند که ما بیشترین تأثیر را از آن‌ها می‌گیریم.” والدین اولین و بزرگ‌ترین تأثیر را بر ما دارند. ارزش‌ها و نگرش‌های ما درباره خود، روابط، تحصیلات، شغل، مذهب و سیاست، همه از تربیت ما نشأت می‌گیرند.

ما در کودکی، به طور ناخودآگاه پیام‌های غالب خانواده‌امان را می‌پذیریم و به خاطر عدم بلوغ لازم، نمی‌توانیم به راحتی پیام‌های سالم را از ناسالم جدا کنیم. این پیام‌ها در ذهن ما شکل می‌گیرند و به عنوان پیش‌فرض‌های ما در بزرگسالی باقی می‌مانند.

با این حال، در بزرگسالی و با رشد مهارت‌های تفکر انتقادی، ما می‌توانیم تصمیم بگیریم که چه پیام‌هایی را بپذیریم و چه چیزهایی را رد کنیم. وقتی از والدین خود فاصله می‌گیریم و به دنیای جدیدی از دوستان و فرهنگ‌های مختلف وارد می‌شویم، می‌توانیم با انتخاب آگاهانه ارزش‌ها و باورهای جدید، زندگی خود را به سمت بهتری سوق دهیم.

مقالات مرتبط رو اینجا بخونید!  بدبینی چیست؟

فرهنگ عامه: نیروی سوم

فرهنگ عامه همواره نقش مهمی در شکل‌گیری ما داشته است. به عنوان موجودات اجتماعی، ما معمولاً ارزش‌ها و باورهای فرهنگی را که در اطراف‌مان هستند، می‌پذیریم. در ابتدا، فرهنگ خانوادگی ما بر ما تأثیر می‌گذارد، اما با ورود به دنیای بیرون و مواجهه با همسالان و رسانه‌ها، تأثیر فرهنگ خانواده کم‌رنگ‌تر می‌شود.

در نسل‌های گذشته، والدین کنترل بیشتری بر فرهنگ عامه‌ای که فرزندانشان در معرض آن قرار می‌گرفتند، داشتند. اما امروزه، با وجود رسانه‌های اجتماعی و دسترسی به اطلاعات بی‌پایان، ما بیشتر از هر زمان دیگری تحت تأثیر فرهنگ عامه قرار داریم.

فرهنگ عامه نیروی ناپیدا و در عین حال قدرتمندی است که در تمام جنبه‌های زندگی ما وجود دارد. ما به دنبال تجربه‌ای مشترک هستیم که ما را به هم متصل کند. بنابراین، کنار گذاشتن فرهنگ عامه از زندگی‌مان می‌تواند احساس تنهایی و جدایی ایجاد کند.

فناوری: نیروی چهارم

فناوری به یکی از عوامل اصلی و تأثیرگذار بر زندگی ما تبدیل شده است. این تأثیر تنها به فرهنگ عامه محدود نمی‌شود، بلکه بر تمامی جنبه‌های رشد ما از جمله شناختی، عاطفی و اجتماعی تأثیر می‌گذارد.

فناوری همیشه با هدف سودآوری هدایت شده و از تلگراف و رادیو گرفته تا اینترنت، همواره تلاش کرده است که ما را به مصرف‌کننده تبدیل کند. اما امروزه، رسانه‌های اجتماعی به ما اجازه می‌دهند که به نوعی محصول تبدیل شویم که توجه‌مان به فروشندگان بزرگ فروخته می‌شود.

اگرچه ممکن است بخواهیم از فناوری فاصله بگیریم، اما در عمل این کار بسیار دشوار است. قطع ارتباط با فناوری به معنای قطع ارتباط با روابط اجتماعی‌مان است و این می‌تواند احساس انزوا ایجاد کند.

مقالات مرتبط رو اینجا بخونید!  مادر کافی کیست؟

حوادث غیرمنتظره: نیروی پنجم

حوادث غیرمنتظره یکی از عواملی است که به ندرت به آن فکر می‌کنیم، اما تأثیر زیادی بر رشد ما دارد. این حوادث می‌توانند مثبت باشند، مانند ملاقات با همسر آینده‌تان یا دریافت یک پیشنهاد شغلی ناگهانی، یا منفی، مانند بیماری یا تصادف.

این حوادث می‌توانند مسیر زندگی ما را به طور غیرمنتظره‌ای تغییر دهند. همچنین، برخی از این رویدادها ممکن است بر ژن‌های ما تأثیر بگذارند و باعث فعال شدن ویژگی‌های خاصی شوند.

از آن‌جا که این حوادث غیرقابل پیش‌بینی هستند، نمی‌توانیم به راحتی از آن‌ها جلوگیری کنیم. اما می‌توانیم انتخاب کنیم که چگونه به این حوادث واکنش نشان دهیم: آیا آن‌ها را به عنوان تهدید می‌بینیم یا چالشی برای رشد خود؟

نتیجه‌گیری

در نهایت، پنج نیروی اصلی که شخصیت ما را شکل می‌دهند شامل ژن‌ها، تربیت، فرهنگ عامه، فناوری و حوادث غیرمنتظره هستند. شناخت این نیروها و تأثیرات آن‌ها می‌تواند به ما کمک کند تا بهتر بفهمیم که چه کسی هستیم و به کجا می‌خواهیم برویم.

مطالب مرتبط

منبع

نوشته های مرتبط

 

مشاوره خانوادهمشاوره خانواده
مزایای مشاوره خانواده را بشناسیم
مزایای مشاوره خانواده هر خانواده با مشکلات و چالش‌های خاص خود...
غم و اندوه و فرایند سوگواری
غم و اندوه و فرآیند سوگواری غم و اندوه، احساسی عمیق...
کشتن خودکشتن خود
آیا می توانیم از خودکشی و خودآزاری...
آیا می‌توانیم از خودکشی و خودآزاری جلوگیری کنیم؟ کاهش خطر خودکشی...

ارسال دیدگاه

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Call Now Button