راه‌های تغییر افکار در دوران یائسگی یائسگی تنها یک تغییر جسمی نیست؛ بلکه یک مرحله مهم و طبیعی در زندگی زنان است که می‌تواند همراه با احساسات متفاوت، چالش‌های ذهنی و تغییرات جسمی باشد. پژوهش‌ها نشان می‌دهد که درمان شناختی…